top of page

Når samtaler gør en positiv forskel

Coaching

Når samtaler gør en positiv forskel

Individuel coaching

Teamcoaching

Ledercoaching

Karrierecoaching

In-house coaching​

  • ​

Hvilke værdier bygger du dine holdninger, beslutninger og handlinger på?

Hvordan udvide dit arsenal af tænke-, føle- og handlemåder?

Hvordan klarer du en aktuel, problematisk fase ?

stress-samtaler

Stress rammer når vi mindst venter det

  • Vi starter med at lære ”at lave ingenting”

  • Hvor hårdt ramt af stress er du?

  • Hvad ligger bag den nuværende reaktion?

  • Indsigt - hvad er realistisk lige nu

  • Find veje ud på et solidt fundament​

mentor


 

Individuel sparring eller brug for en mentor til ledergruppen

  • Få retning på karrieren som nystartet leder

  • Mangler ledergruppen en fælles retning

  • Er du iværksætter og har brug sparring

 

Kontakt mig for en uforpligtende samtale

OUTPLACEMENT

Modulopbygget og tilpasset dig

  • Er du blevet opsagt

  • Skal du opsige dine medarbejdere

  • Forløb er modulopbygget og tilpasset individuelt

  • Nøgleord i forløbet er gensidig tillid og sparring

Hjælp til STUDERENDE

Sammen med dig afklarer vi:

Hvor hårdt ramt af stress er du?

Hvad ligger bag den nuværende reaktion?

Indsigt - hvad er realistisk lige nu - familie, arbejde, løsning på udfordringer.

Find veje ud på et solidt fundament​

kontakt mig for mere info

Fandt du hvad du ledte efter?

​

Hvis ikke så er du meget velkommen til altid at kontakte mig.

​

Jeg glæder mig til at høre fra dig

Coaching

En gang imellem giver vores cirkler os udfordringer som kan være svære at håndtere og det er nogle gange nødvendigt at vi bryder vores faste cirkler for at finde tilbage til kernen i os selv og give plads vores egne værdier som menneske og for at give luft til ens eget Jeg.

​

Jeg sætter kompetencer og nærvær højt, og er stærkt funderet i de forskellige kompetencer, der kræves for at kunne tale værdier, have en coachende tilgang, et nuanceret blik på konflikter og på åbenhed omkring problemstillinger og behov.

​

Jeg betegner mig selv som dialogholder, fordi det er i dialogen vi åbner døren til vores personlige og de arbejdsrelateret cirkler, og både de synlige og usynlige cirkler. Det er essentielt for mig at skabe et rum, via dialogen, hvor de grundlæggende nøgleord er fortrolighed, åbenhed, nærvær og faglighed.

​

Som dialogholder er jeg optaget af 3. generations coaching og min tilgang til dialogen (coaching) er præget af, at der altid er behov for flere forskellige tilgange og de forskellige tilgange afhænger af hvor dialogen bringer os hen. Jeg har således såvel en kognitiv, en psykodynamisk og en systemisk tilgang til samtalerne, og er i stand til at tilføje en filosofisk overbygning, der favner og behandler værdier, både de iboende og dem rundt om os. Vi kan med andre ord tale om tanker, følelser, relationer og være mere abstrakt i samtalen om væsentlige værdier og begreber.

​

Coaching kan ske med personligt fremmøde eller som videomøde (på en sikret forbindelse)

Stress håndtering

Nogle af livets cirkler kan give os stress, hvad enten det er arbejdsmæssig, privat eller begge dele.

Stress rammer os oftest, når vi mindst venter det. ”Hvor kom det fra?” er et spørgsmål, som oftest stilles, når man bliver ramt af stress.

 

Bliver du ramt af stress, er det vigtigt, at du finder den eller de kilder, som påfører dig stressen. Som stressramt har du brug for at kende og erkende dine udfordringer, inden du kan bearbejde dem.

 

Det første som vi arbejder med, er at du skal lære ”at lave ingenting” og at dine aktiviteter og negative tanker skal nulstilles.

Først når erkendelsen er opfyldt, kan du finde motivationen til at vælge en varig ændring af forholdene. Derved kan forandringen skabes.

Det vigtige er, at vi sammen gennemarbejder de faktorer som er de mulige kilder til din stress. Det kan blandt andet ske gennem et forløb hvor vi kortlægger de indre og ydre omstændigheder som du føler giver dig stress.

 

Igennem erkendelsesprocessen vil du få mulighed for at blive mødt i en række samtaler med fokus på dine værdier og dit livssyn. Vi kan igennem samtalerne udforske de omstændigheder som er styrende for dine værdier og dermed styrende for din stress.

 

I dialogen om stress vil de første sessioner være at lære ”at lave ingenting”, hvorefter vi stille og roligt genopbygger din hverdag så du lærer at komme helskindet igennem dagligdagen og igennem de svære faser i arbejdslivet. Med tiden vil du udvikle en opbyggelig forholdemåde til de vanskeligheder, der kan skygge for dine ”sunde” selvregulerende kræfter.

Formålet er at forebygge, at stress ikke forværres, og at støtte ændrede / nye rutiner i dit dagligliv.

Samtalerne vil naturligvis ofte være en kombination af de ovenstående beskrivelser.

De første dialoger om din stress kan ske via video og efterfølgende med personligt fremmøde. Nogle af sessionerne kan også være ”Walk and Talk”, hvor vi mødes et sted i naturen og går imens vi har dialogen.

Fartbil

Mentoring

En af livets cirkler er at vi en gang imellem kommer i nogle situationer hvor det er trygt at have en erfaren person at støtte sig til og til at give dig en rådgivning, som gør at du nemmere har det komfortabelt i den nye cirkel.

Min karirre har bragt mig vidt omkring, fra bogholder, regnskabschef, økonomichef, landechef, projektleder i et større konsulenthus, som iværksætter af egne virksomheder indenfor interim og rekruttering.

 

I næsten hele min karriere har jeg arbejdet med forandringsledelse i organisationer, herunder projektledelse, optimering af økonomifunktionens processer og coaching på ledelses- og medarbejder niveau.

 

Alt i alt har min karriere (fra større virksomheder, bestyrelsesarbejde og mine analytiske evne) og livserfaring gjort at jeg kan bruge mit livs cirkler til både at være en engageret mentor eller til at være den nødvendige ”indpiske” for at komme i mål dit projekt.

 

I et mentorforløb, som typisk strækker sig over 15 møder, vil vores dialog have fokus på en dialog-form der har rødder i den Filosofiske samtale (Protreptiske dialog), Formålet er at hjælpe dig til at undersøge, hvilke eksistentielle værdier, du bygger dine holdninger, handlinger og beslutninger på.

 

Formålet er, at du tilegner dig et hverdagsforpligtende forhold til de værdier i din samvittighed og i din livsanskuelse, som kendetegner dit etiske ståsted og din personlige integritet. Dette er altid relevant og et særligt godt fundament for os alle, uanset hvor vi er i livets cirkler.

Outplacement

Nogle gange bliver ens livs cirkler brudt fordi der kommer en uventet opsigelse og det er tiden til at finde nye arbejdsmæssige udfordringer.

Jeg kan via dialogen og det fortrolige rum hjælpe, coache og motivere dig til at nå dit næste karrieremål. Jeg er er klar til at tage over og støtte dig, når opsigelsen er modtaget.
 

I et Outplacement forløb hos Circle of Leadership er er der ikke to kandidater der er ens, alle har unikke forløb og derfor er der ikke to outplacement processer, der er ens.  

 

Outplacement konceptet er modulopbygget og tilpasset individuelt forløb. Forløbet har stærkt fokus på at få dig tilbage på arbejdsmarked så hurtig som muligt, af samme grund anbefaler jeg at programmet startes umiddelbart efter du har fået din opsigelse. Jeg forventer at du stiller krav til mig, ligesom jeg stiller krav til dig i forløbet.

Konceptet bygger på gensidig tillid, sparring, erfaring, faglighed og motivation, - alt sammen stilles til kandidaters rådighed. Circle of Leadership sætter barren højt, og arbejder målrettet og effektivt for at nå i mål med resultatet, at lande et nyt og spændende job til dig.

 

Outplacement programmet er for individuelle og grupper, og er målrettet medarbejdere og ledere, mens vores Eksekutive Outplacement program er målrettet direktører og ledere på CXO niveau. Ens for alle programmer er, at Circle of Leadership forventer, at du stiller krav til en forretningsmæssig og ligeværdig sparring om fremtidige muligheder.

 

Et outplacement forløb er struktureret over 10 sessioner.

Mand i moderne studie

Hjælp til Studerende

En af livets cirkler som tager sin begyndelse, er når vi skal til at begynde at studere og når vi er godt i gang med studiet.

Det er ikke nyt, at der er pres på studerende - både et ydre og et indre pres. Min erfaring har vist mig at det kan lindres, så dagligdagen, eksamensperioderne og selve eksamenen kan blive afviklet uden angst og for mange nerver.

Det første svære valg kan være at vælge studie retning, og der kan komme mange katastrofe-tanker om: Er det ”rigtige” valg? Hvad nu hvis jeg vælger forkert? Kan jeg klare det faglige niveau? Hvad nu hvis jeg ikke kan med mine medstuderende? Rækken af tanker kan være overvældende, men jeg har via dialogen arbejdet med mange studerende og jeg kan love dig at hos mig bliver du taget hånd om, så du kan klare dig selv og få kontrol over dine katastrofetanker.

En cirkel i studietiden er projektarbejde, hvor vi skal arbejde sammen med meget forskellige mennesker, mennesker som vi måske eller måske ikke har det store fællesskab med, andet end at vi tilfældigvis har valgt samme studie. Her er det vigtigt at lære, at dialogen kan hjælpe os langt i projektet og at dialogen kan skabe gode relationer og vi hver især kan være sammen om at være forskellige, både i personlighed og i arbejdsmetoder.

 

Til studerende har jeg målrettet individuelle forløb og forløb for grupper af studerende.

 

Mit vigtigste formål med studiecoaching er tage hånd om dig, så du kan klare dig.

 

Ring til mig for en uforpligtende samtale, og find ud af, om det er noget for dig og din studiegruppe.

Trist på sofaen
bottom of page